Закон здоровья

Эта информация для многих может оказаться полезной. Это нужно знать всем, кто хочет жить долго и счастливо. Знание этой информации лично мне дало спокойствие и уверенность. Я знаю путь сохранения и восстановления  как своего здоровья так и своих близких. Эта информация должна быть знакома нам со школьных лет. Мы могли ее благополучно забыть по тем или иным причинам, потому, что нам не сказали, что самое главное в жизни - это здоровье. Но, все ниже изложенное есть в учебниках по биологии за 6-7 класс. Эти знания помогут Вам разобраться в обилии информации о здоровье, чтобы Вас не смогли одурачить, и чтобы Вы сохранили свои время и деньги. Итак, что же нужно для того, чтобы быть здоровым? К этому вопросу есть два подхода: возобновляемость клеток и комплексный подход. Эти два подхода неразрывно связаны между собой.

Разберемся с комплексным подходом.  Психология -  этот аспект самый важный в жизни. Мы все разные, и это обусловлено нашим таким разным мировосприятием, нашим отношением к себе и окружающим. К сожалению, 95% людей на Земле, хотят лечиться. Это такой стиль жизни. Они очень любят рассказывать о своих болезнях всем без разбору: и близким, и первым встречным. Выход нового лекарства  для них праздник, возможность испытать его действие на себе. Но, как Вы понимаете, результат в данном вопросе не важен, важен процесс! Хотят ли такие люди на самом деле вылечиться? Нет, конечно! Меня как-то поразил один случай в моей жизни. Я рассказывала одной женщине, что нужно делать, что-бы быть здоровой, на что она мне ответила :" Мне это не нужно, потому, что у меня снимут инвалидность и я не буду получать пенсию". Такие люди перекладывают ответственность на врачей. Это врачи должны их лечить! А пациенты будут продолжать вести такой же образ жизни и в это же время заняты поиском «волшебных таблеток». В концепции здоровья не идет речь о «волшебных таблетках», поэтому, если Вы такой человек, можете смело дальше не читать. Все равно толку никакого не будет. Есть еще 5% людей. Это совсем другая категория. Они берут ответственность за свое здоровье на себя. И готовы менять свой образ жизни ради собственного блага.  Физиология - (активный образ жизни, спорт). Те 5% людей, для которых и написана данная статья, ведут активный образ жизни. Занимаются спортом, ходят в походы, махают лопатами на огородах и дачах или махают лыжными палками где-нибудь в горах. Воздух. Чистый воздух очень важен для здоровья. И тут, по-моему, нечего обсуждать. Единственный момент, что в условиях города с качеством воздуха Вы ничего сделать не можете. А уезжать жить в деревню согласится не каждый. Еда. Для правильного функционирования организма нужна правильная еда. Но о ней чуть позже и подробней. Вода. Наш организм состоит на 80% из воды. И в зависимости от того, какого она качества, так мы и выглядим. Вода должна быть правильная. Ниже мы рассмотрим более детально, какой должна быть вода. АБВГД и п/п. Мы каждый день моем свое тело снаружи и убираем у себя в доме, делаем профилактику своим авто, «гоняем глистов» своим домашним любимцам, а вот, почему-то, забываем о чистоте внутри собственного организма. Об этом подробнее тоже чуть позже. Возобновляемость клеток. Весь наш многофункциональный организм под названием «ТЕЛО» состоит из систем органов. Их всего у нас 12, если Вы помните. Перечислять их не будем. Достаточно сказать, что они взаимосвязаны между собой. Системы органов состоят из органов. А органы состоят из тканей. Ткани в свою очередь – из КЛЕТОК. Так вот, из выше перечисленного делаем вывод: НАШ ОРГАНИЗМ СОСТОИТ ИЗ КЛЕТОК. Соответственно, если здоровы клетки, то здоровы и Вы в целом. Так от чего же мы тогда болеем? Как появляются нездоровые клетки? Дело в том, что миллиарды клеток умирают каждый божий день. И рождаются новые. Для того, чтоб родились новые клетки, нужен строительный материал, из которого эти клетки состоят. Наши каждодневные позывы к еде и питью, как раз и происходят по причине того, что нужен строительный материал.  Если Вы не обеспечили свой организм строительным материалом, он «лепит» клеточки из того, что у него есть. В итоге - неполноценные клетки. Они размножаются. И у нас уже неполноценный орган ( какое-то заболевание).  А хроническое необеспечение строительным материалом приводит к хроническим заболеваниям. Наш организм полностью обновляется за 2-4 года. Например: клетки гортани живут 3 часа, кровь меняется через 3 месяца и т.д. Чтоб Вы понимали, через 2-4 года у Вас абсолютно новые мягкие клетки. Хрящевые ткани обновляются дольше -7 лет. То-есть через 7 лет мы можем или постареть или помолодеть. Это все зависит только от нас. И так подведем итог - только человек может делать выбор: с кем общаться, что делать, где жить, что кушать, что пить. Если Вы будете делать правильный выбор, все будет Прекрасно! Через 2-4 года – ЗДОРОВЫЙ ОРГАНИЗМ. Согласитесь, все достаточно просто!